Consulta nutricional en línea
Educación en Diabetes
Aprende todo sobre el autocuidado de tu diabetes.
Control de peso
Alcanza un peso saludable. Apoyo nutricional para pacientes utilizando medicamentos GLP-1.
Personas con Síndrome Ovárico Metabólico Poliendócrino.
Educación nutricional
Aprende a leer etiquetas, a escoger productos saludables, y recomendaciones específicas para cumplir tus objetivos. con la información más actualizada.
Dislipidemias
Controla el colesterol y triglicéridos elevados, pueden desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Enfermedades gastrointestinales
Gastritis, síndrome de intestino irritable, diarrea, distensión, estreñimiento, gastroparesia, reflujo, etc.
Hipertensión arterial
Para controla y prevenir la presión arterial alta.
Consulta de nutrición
Consulta de nutrición online
Consulta personalizada de acuerdo a tus reqeurimientos, objetivos y gustos. La consulta es en línea por medio de videollamada en Google Meet, puedes hacerlo desde tu computadora, celular o tablet.
- Historia clínica-nutriológica integral.
- Evaluación de tu estado de nutrición, hábitos y patrones de alimentación.
- Estudio de composición corporal InBody o guía para realizar tus mediciones corporales de manera correcta en casa.
- Evaluación de estudios de laboratorio (si aplica).
- Plan de alimentación personalizado y flexible de acuerdo a tus objetivos, gustos y requerimientos nutrimentales con hasta 7 opciones de menú.
- Acceso Premium a app de seguimiento.
- Intercambio de alimentos para tener mayor flexibilidad.
- Indicaciones de suplementación (si aplica).
- Lista de compras.
- Guía de productos recomendados
- Establecimiento de metas graduales y objetivos.
Consulta individual:
$800.00 MXN
Estudio de composición corporal InBody
¡El peso no lo es todo! La composición corporal describe de qué está hecho tu cuerpo, diferenciando entre grasa, músculo, minerales y agua, por lo que puede mostrar de manera precisa los cambios. Dos personas del mismo sexo que pesen y midan lo mismo pueden lucir completamente diferente uno de otro porque tienen una composición corporal diferente. Un balance saludable entre grasa y músculo es fundamental para la salud y el bienestar a lo largo de la vida. El estudio evalúa los siguientes parámetros:
- Estatura
- Peso
- Agua corporal total
- Proteínas
- Minerales
- Índice de Masa Corporal
- Masa Muscular Total y Segmental*
- Grasa Corporal Total y Segmental*
- Puntaje InBody
- Control de Peso (Peso Ideal, Peso, Grasa, Músculo)
- Metabolismo Basal
- Relación Cintura/Cadera
- Nivel de Grasa Visceral
- *Segmental: brazo derecho e izquierdo, tronco, pierna derecha e izquierda.
Ejemplo de un reporte de resultados
El estudio se hace de manera presencial en un centro deportivo de tu elección (ubicaciones señaladas abajo), dura aproximadamente 15 segundos. Una vez recibido el pago se enviará un pase a tu correo para agendar en cualquier sucursal:
El estudio de composición corporal InBody se incluye en la consulta en línea, pero puedes hacerte el estudio sin tomar la consulta por $300.00 MXN. Incluye interpretación del estudio y hoja de resultados impresa.
Preguntas frecuentes
¿En cuánto tiempo veré resultados?
Los resultados dependen mucho de cada persona, ya que cada uno de nosotros tenemos diferente composición corporal, objetivos, nivel de actividad física, requerimientos nutrimentales, edades y sexo, por lo que todo debe individualizarse.
Al adquirir una alimentación saludable, en un par de semanas comenzarás a notar disminución en malestares intestinales, aumento de energía, mejora de ánimo, mayor calidad de descanso, resultados en tu peso, medidas y composición corporal.
¿Cuántas vonsultas voy a necesitar?
Cada paciente es diferente, la cantidad de consultas requeridas dependerá de tus objetivos y tu estado de nutrición previo. Habrá pacientes que con 3-4 consultas puedan llegar a su meta y habrá otros que requieran algunos meses, pero si te comprometes ¡seguramente lo lograrás! Recuerda que la vida es una carrera de fondo no de velocidad, y al perdurar buenos hábitos, no recuperarás el peso perdido.
¿Cuánto tiempo duran las consultas?
La consulta de primera vez es un poco más extensa ya que debemos realizar tu historia clínica- nutriológica, por lo que tiene una duración de aproximadamente 1 hora. Las consultas subsecuentes duran alrededor de 30-45 minutos.
Si tengo una duda fuera de la consulta ¿te puedo contactar?
¡Claro! Estoy para ayudarte y guiarte en todo tu proceso de mejora de estilo de vida. Cualquier duda que tengas me la puedes enviar vía WhatsApp y con mucho gusto te responderé lo más pronto posible.
¿Cuál es el proceso para agendar mi consulta en línea y qué necesito?
El proceso para las consultas en línea es el siguiente:
1. Contáctame vía WhatsApp para agendar tu cita.
2. Realiza tu pago y envía tu ficha de pago con tus datos.
3. Te enviaré un correo para descargar la app en la cual asignaré tu plan después de la consulta; un instructivo para realizar tus mediciones corporales (necesitarás una báscula y una cinta métrica); y también recibirás un link para ingresar a nuestra consulta virtual en la fecha acordada.
4. Nos conectaremos el día y hora agendado para que puedas disfrutar de tu consulta desde la comodidad de tu hogar con la misma calidad que una presencial.
¿Cada cuánto tiempo se agendan las consultas?
La frecuencia de las consultas depende de las características, objetivos y apego de cada paciente. Inicialmente, recomendamos agendar las consultas cada 2 semanas para llevar un buen control de tus objetivos, en las que haremos los ajustes pertinentes a tu plan de alimentación para cumplir nuestras metas. Posteriormente las consultas pueden espaciarse más.